♬綠豆、薏仁：具有清熱和調節水分的功效
♬紅豆、四神湯：皆具有調節水分的功能
♬紅棗：可抑制B型肝炎病毒活性的作用，還有養眼功效~
♬蛤蜊、小黃瓜、洋菇：具有清熱和調節水分的功效
♬牛蒡：可以減少酒精性肝炎的傷害
♬綠茶：綠茶當中的茶多酚可以幫助排毒
♬山藥：具有抗氧化等多重養生功能，可增加肝損傷的抗氧
※人的活動量會在春天開始提高，血液循環加快，營養消耗
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